노인냄새

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작성자캐딜락 조회 20회 작성일 2021-08-26 18:58:33 댓글 0

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[노인냄새 없애는 법] 이유와 제거방법을 자세하게 알려드립니다. 홀아비 남자냄새 악취

노인냄새 원인 01:07
노인냄새 증가 이유 02:52
노인냄새 줄이는 방법 05:38
다른 노인냄새와 구별 10:02

-- 약짱 TV 프로그램 편성표 --

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노인 냄새, 피지나 땀의 성분 변화 원인 - (20131023_479회 방송)_노인 냄새는 정말 불쾌한가요?

[노인 냄새는 정말 불쾌한가요?]

[ 원고정보 ]
나이가 들면서 젊을 때랑 분비 양상이 달라지게 되고요. 실제로 피부에 있는 피지 자체에 성분도 변화가 있다는 걸 알 수 있습니다. 피지나 땀 자체의 변화. 화학성분의 변화가 노인 냄새하고 고유의 냄새와 관련이 있을 것으로 생각이 됩니다.

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노인 냄새 줄이는 생활습관 6가지

◇노인 냄새 줄이는 생활습관 6가지

노인 냄새는 완전히 제거하기는 어렵지만, 생활습관 개선을 통해 어느 정도 줄일 수 있다.

▷비누·세정제 사용해 꼼꼼히… 입욕 권장=비누와 세정제는 피지를 없애주는 효과가 있으므로 사워나 목욕 시 반드시 사용한다. 충분히 거품을 낸 다음 흐르는 물로 깨끗하게 닦아낸다. 시중에 '노인 냄새 잡는 비누'라며 고가에 판매되고 있는데, 세정력에는 큰 차이가 없다는 것이 전문가들의 의견이다. 세정제로 회음부, 겨드랑이, 발가락은 꼼꼼히 닦고 매일 샤워를 한다. 귀 뒤는 악취가 가장 심해 잘 닦아야 한다. 샤워만으로는 부족하므로 일주일에 최소 2회 이상 입욕을 하자. 피부를 불려 산화 성분을 제거할 수 있다.

▷물을 많이 마신다=물은 노폐물을 배출하는 효과가 있다. 노폐물 배출이 원활하지 않으면 냄새가 심해진다.

▷햇살 아래서 산책=자외선에는 살균 효과가 있어 냄새 제거에 도움을 준다. 적당한 운동은 땀 배출량을 늘려 노폐물 이 나오게 해 냄새를 줄인다.

▷속옷은 자주 갈아입기=분비물을 흡수하는 속옷을 자주 갈아입자. 체취가 남을 수 있는 겉옷, 양말, 침구류는 자주 세탁하고 냄새가 사라지지 않으면 삶는다. 운동화도 최소 2켤레 이상 준비해 갈아 신으면 좋다.

▷기름진 음식은 적게, 채소는 많이=채소와 과일에 함유된 항산화 성분 '피토케미컬'은 산화 방지에 도움이 된다. 기름진 음식은 지방산을 많이 만들어 냄새를 유발할 수 있으므로 섭취를 줄여야 한다.

▷창문을 열고 환기=냄새 유발 성분은 호흡기를 통해서도 나온다. 숨 쉴 때 나온 냄새 유발 성분이 집안에 축적되면 냄새가 독해지므로 자주 환기해야 한다.

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유대형 헬스조선 기자 ydh@chosun.com

출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/07/22/2019072202577.html

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