충청남도수련원

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작성자X수색대 조회 33회 작성일 2020-11-08 22:48:24 댓글 0

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새로운 걷기 운동 노르딕워킹 함께 배워볼까요? (with 네이버 클로바더빙)

어깨통증, 거북목, 팔자걸음 저리 가랏~
새로운 걷기 운동 중 하나인 노르딕워킹!
일반 걷기와 비교해 칼로리 소모 2배의 효과가 있으며,
척추기능 강화 및 자세 교정에 매우 탁월합니다.
수련원선생님과 함께 배워볼까요?

* 댓글, 좋아요, 구독은 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. ^_^
* 이 영상에는 클로바더빙으로 제작한 AI 보이스가 포함되어 있습니다

* 충청남도교육청해양수련원 홈페이지
http://www.cnis.go.kr/

* 충청남도교육청해양수련원 페이스북
https://www.facebook.com/충남교육청-해양수련원-440216676175285

카프라를 배워보아요

충청남도교육청해양수련원에서 알려주는 카프라!!! 다 함께 즐겨요

뉴에이지컬링을 배워볼까요?

충청남도교육청해양수련원의 선생님들이
뉴에이지 컬링을 소개합니다.

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