집에서 글루텐 만들기 | 밀고기 채소 볶음How to make gluten at home | Seitan from my Mom

오늘은 맛있는 밀고기 채소 볶음을 소개해 드려요. 밀고기를 만드는 글루텐 만드는 방법도 함께 넣었어요. 보통 밀가루에서 나온 쫄깃한 글루텐을 밀고기라고 하는데요, 세이탄이라 부르는 이 밀고기는 단백질 덩어리라서 운동하시는 분들도 즐겨 드시는 음식이예요. 자세한 내용은 아래 홈페이지 링크를 눌러 확인해 주세요.

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채식요리 63, 글루텐프리 밀고기 만들기, 하늘마을 쿠킹클래스1기_둘째날! [#비건요리 #로푸드 #채식요리, 유소영 부원장 ]

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